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                  男性消除面部浮腫的方法有哪些

                  http://www.juneys.com2018-06-12 15:27:33 來源:全民健康網

                  關鍵字:男性 面部浮腫

                  男性面部浮腫屬于較為常見高發的一種癥狀,這種情況嚴重會影響到個人形象問題,大家只有對此有一個深入的了解,并在生活中做好對應的護理措施,才能更好的規避男性浮腫的潛在危害,具體需要怎樣做比較好,在此針對男性朋友所關注的話題,為大家詳細介紹男性消除面部浮腫的方法有哪些?

                  男性消除面部浮腫的方法有哪些

                  一、鹽水敷眼

                  急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。

                  二、冷熱交替敷臉

                  急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。

                  三、穴位按摩

                  急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復3次。因為氣血、經絡等交錯復雜的關系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。

                  四、薏仁茶

                  急救方法:如果是頭天晚上喝太多的水的話,可以嘗試煮一杯薏仁茶,既能消浮腫又可以美白肌膚。

                  五、睡眠不足

                  急救方法:浮腫臉很多時候也是由于睡眠不足引起的,所以,每天保持八小時睡眠十分有必要。

                  六、避免強光

                  急救方法:光靠充足的睡眠時間還不行,必須保證睡眠的質量,夜間避免強光刺激,不要長期聽重金屬音樂。

                  七、瘦臉果

                  急救方法:每天盡量補充一到兩顆瘦臉果,其內部含有大量鉀元素,對于消除水腫有特別的功效。

                  上述為大家介紹的是男性消除面部浮腫的方法有哪些,不同的癥狀應該采取的方法是不一樣的,只有養成一個良好的生活習慣,做好針對性的保健適宜,才能更好的避免面部浮腫現象。

                  本文來源:全民健康網 編輯:xiaobai
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