吃哪些食物提高男性性功能

多種食物對于男性性功能都有一定的影響，想要解決男性性功能障礙需要注重正規飲食，通過飲食可以有效的解決男性性功能的障礙，大家應該謹慎做好日常調理，這對于平常提高性功能是非常有幫助的，吃哪些食物有助于提高男性性功能，在此為大家介紹的就是吃哪些食物有助于提高男性性功能。

1、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

2、芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

3、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

4、吃哪些食物有助于提高男性性功能？葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

5、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

5種蔬果是男人壯陽必備

1、香蕉，香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

如何享受這種性欲食物：首先，把它們放在一個盤子里，用各種各樣不同的方式剝開它，然后，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。

接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

2、芹菜，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。

這是因為它含有大量androsterone，然后無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。

如何享受這種性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。

3、梨，阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。

而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。

它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強性欲的目的。如何享受這種性欲食物：把它切成兩半，用你的手指把它里面的東西掏出來，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。

4、杏仁(或一般堅果)，杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。

此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會兒后性生活的能量。

如何享受這種性欲食物：吃他們未加工的(沒有加鹽或者糖)。

或者，擊碎一些新鮮的杏仁，并灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

5、芒果，桃子和草莓，有什么比使你的牙齒變得黏黏的，像個甜糖果似的更有趣呢?也許應該這樣做，并且把它作為你們性愛的前奏(或期間)。

上述為大家介紹的就是吃哪些食物有助于提高男性性功能，注重正規飲食非常重要，大家一定要積極做好相關的飲食保健措施，這樣才能深入解決飲食不必要的傷害發生。